仕事に家事、育児、介護と心も体も疲れて余裕が無いときは
放っておくと危険？ 心の健康は全身の健康につながっています。現代ではなにかと忙しいことがとても多いと思います。そうなると心のゆとりが失われることが多くなると思い […]
呼吸
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仕事で大きなミスをして辛い。そんな時にすること
放っておくと、うつになる危険性 現代はなにかと仕事が多い時代だ。頑張っていれば必ず失敗もすることもあると思います。 特に重大なミスをしてしまった時、だれしも凹む […]
仕事でどうしてもデスクワークばかりで体が不調な人に
デスクワークで起こる事 デスクワークでは体がほとんど動かない事による血行不良がおきます。 血行不良だけであれば動けば大丈夫だ、と考えてしまいがちですが、この血行 […]