健康で楽しいをまちにひろげていく
よく噛むことは良いこととはよく聞きますよね。 よく噛むのは誰しも良いことって知っていると思います。 知ってはいてもよく噛んでいますか？？ でもよく噛まないからって、なにがいけないかまではあまり […]
ロコモティブシンドローム聞いたことはありますか？？ ロコモコじゃないですよ！ ロコモーションでもないですよ 苦笑 ロコモティブシンドローム！！ 年齢が […]
肩こりも現代病の一つですよね。 肩こりも関節痛の悩みの80％にも及ぶ割合の人たちが抱えている症状でもあります。 肩こりはデスクワークの業界ではほぼみんな持っている症状のようですね。 移動してい […]
現代病の一つに腰痛ってありますよね。 腰痛、ほとんどの人がなったことあるんじゃないでしょうか。腰痛は全関節痛の90％をしめるくらい多くの人の悩みです。 長時間座っていたり、ずっと立ち仕事していたり、介護のよ […]
関節痛って辛いですよねー。。。。 膝とか足になったら歩くのだってしんどいし、動くことがおっくうになるし、痛いしでいやです。 しかもその関節痛って結構長引くんですよね。すぐに解決しないことが多い。   […]