心と体のストレスを良い方向に!

ストレスは悪いこと?良いこと? え??そんな質問。。。。。。 聞かなくてもわかるじゃん。悪いことでしょ。     っていう風に普通は思いますよね。     え?じゃ、なに、良いこと

27 5月 - による 後藤 ロレンス - 0 - 美容

高く跳びたい為に

体の生理反応を利用するともっと高く跳べる バスケやバレーボールとか高く跳ぶ必要がある競技も多いですよね。 高く跳べるということは反応や筋力、なども強いということで、必ずしもジャンプが必要な競技をやっている人のものではない … 続きを読む 高く跳びたい為に

骨について

骨の基本構造 骨はどのようにできているのでしょうか?   カルシウムなんでしょ?硬いし。なんか丈夫そうだし。コンクリートみたいな感じ??   色々分からないところもありますよね。   さて、 …

関節について

まず、関節とは 関節のことは聞いたことない人はいないですよね。 だいたい分かると思いますが、肘とか膝とか指とかにも関節ありますよね。   関節とは 骨が2つ以上連結しているものですね。 でもこの中で動くものと動 …