ようこそスポーツトレーナー 後藤ロレンスのホームページへ

トーニングスペシャリスト 後藤ロレンス

50代から80代までの方に

いつまでも健康で、元気で、体力向上

トレーニングサポート!

 

主に筋トレストレッチをメインに。

膝が痛い方、腰が痛い方、関節に疾患のある方、病気をお持ちの方、糖尿病、高血圧などの疾患のある方でもできるトレーニングをご提案

人間歳を取ればどこかしら悪くなっていくもの。体力の低下も気になります。しかし、しっかり鍛えれば体力もつきますし、ある程度の痛みも解決します。

年齢が進むと転倒による骨折、寝たきりも大きな問題です。

お医者さんに運動を勧められた方は今すぐトレーニングが必要です。その際はその旨をお伝え頂き、お医者さんと連携しながらトレーニングを行なっていきます。

 

場所

・埼玉県川口市 JR川口駅東口から徒歩5分

・目黒区内セミナールーム

・またはお客様のご指定の場所(ご自宅や事務所など)

マンツーマンから少人数まで対応いたします。

料金

1回トレーニング指導料 60分 8000円

食事指導料(LINEなどで) 1ヶ月 5000円

出張の場合 出張料 プラス 1000円

その他小グループやお友達と同時、セミナー講師など応相談

2人以上はトレーニング指導料はお1人あたり30%OFF

 

 

お問い合わせは下記のフォームから

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