だんだん丸くなる背中には武術が効果的な理由

背中が丸くなってくるのにはいくつか原因がある 年齢が高くなってくると心配になることは沢山あると思いますが、そのうちの一つは見た目にも影響する背中の曲がりなのではないでしょうか。 背中が丸くなってしまうと一気に弱くなってよ … 続きを読む だんだん丸くなる背中には武術が効果的な理由

3 12月 - による 後藤 ロレンス - 0 - 武術

仕事に家事、育児、介護と心も体も疲れて余裕が無いときは

放っておくと危険? 心の健康は全身の健康につながっています。現代ではなにかと忙しいことがとても多いと思います。そうなると心のゆとりが失われることが多くなると思います。 人間の身体は何かが起きてもなかなか反応しないで陰なが … 続きを読む 仕事に家事、育児、介護と心も体も疲れて余裕が無いときは

29 11月 - による 後藤 ロレンス - 0 - 呼吸

仕事で大きなミスをして辛い。そんな時にすること

放っておくと、うつになる危険性 現代はなにかと仕事が多い時代だ。頑張っていれば必ず失敗もすることもあると思います。 特に重大なミスをしてしまった時、だれしも凹むことはよくあると思います。落ち込んでしまうことは人間なので仕 … 続きを読む 仕事で大きなミスをして辛い。そんな時にすること

27 11月 - による 後藤 ロレンス - 0 - 呼吸

毎日の仕事の疲れをケアするためにやるべきこと

仕事に追われることが多い現代 今では女性や主婦の人たちも活躍する時代。家事も分業の家庭もたくさんあって、何かと日々追われている状態が多い現代だと思います。 そんな状態ではストレスもどんどん増えていき、気づいた頃には体はガ … 続きを読む 毎日の仕事の疲れをケアするためにやるべきこと

仕事でどうしてもデスクワークばかりで体が不調な人に

デスクワークで起こる事 デスクワークでは体がほとんど動かない事による血行不良がおきます。 血行不良だけであれば動けば大丈夫だ、と考えてしまいがちですが、この血行不良が蓄積すると様々な不調に繋がるので軽く見ては良くないので … 続きを読む 仕事でどうしてもデスクワークばかりで体が不調な人に

24 11月 - による 後藤 ロレンス - 0 - 呼吸