心のエネルギーは?

あなたは毎日ある程度栄養に気を使ってお食事をされていますか? そうですね、私たち人間は口から取り込むもので身体を作っています。ご存知かとは思います。私たちが活動するのに必要なのはエネルギーです。車もエネルギーがないと走ら … 続きを読む 心のエネルギーは?

なかなか運動習慣がつかない悩み

運動はなかなか習慣にならないですよね。 当社のお客様にも運動習慣がなかなか出来上がらない方がいらっしゃいます。運動というと、わざわざしなければならない感じがすることが要因です。それに加えて運動は時間を取られることと辛いこ … 続きを読む なかなか運動習慣がつかない悩み

ストレスが溜まって食生活を意識出る余裕がない話

先日、いつもお世話になっているお客様からのご相談で仕事でかなりストレスが溜まっていて辛い、と云うご相談がありました。 ストレスは現代社会においてはかなり多く、問題にもなっております。特に社会生活でのストレスがかなり多いよ … 続きを読む ストレスが溜まって食生活を意識出る余裕がない話

美味しいものいっぱい食べたいと思う人?

あなたは美味しいものはお好きですか? 何がお好きですか? 焼肉?ステーキ?ラーメン?ハンバーガー?アイスクリーム?デザート? いっぱいありますよね。     美味しいものをたくさん食べたいですよね。で …

旅行は好きですか?

旅行が大好きな人は多いですね。 今回のこの記事を担当して書いている私も旅行は大好きです。 旅行と言えば温泉に美味しい料理に綺麗な夜景だったり。昼間はドライブも楽しいですよね。知らない街を散策する楽しみ。食べ歩きなんてのも … 続きを読む 旅行は好きですか?