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カテゴリー: 人体のしくみ

骨粗しょう症と骨について

目次 骨の基本構造 ・長管骨(ちょうかんこつ)という骨 ・・骨粗しょう症 ・・骨粗しょう症を改善するには? 骨というもの ・骨の機能 さいごに 骨の基本構造 骨はどのようにできているのでしょうか?   カルシウ […]

丹田の位置と背骨について

目次 背骨?脊柱??セキツイ?? ・大黒柱! ・積み木の骨 ・椎骨についてさらに 生理的湾曲 この脊柱も異常な配列になることも ・重心は? さいごに   背骨?脊柱??セキツイ?? なんか色々と聞いたことありま […]

ここぞという時の最大筋力を出す方法

  限界突破?? 人間は不思議な力が秘められていることがあるんですね。 だれしも限界にぶちあたったことはあると思います。スポーツでも普段の生活でも。   たとえばトレーニングで10回が限界が来ることも […]

太ももの前後の筋肉のまとめ

目次 太ももの前、大腿四頭筋から ・どんな筋肉があるの? ・大腿四頭筋の動き 次は、ハムストリングスについて ・どんな筋肉があるの? ・どんな働き? まとめ   太ももの前、大腿四頭筋から 太ももは体を常に支え […]

関節について

目次 まず、関節とは ・関節とは 関節の構造をもっと詳しく ・可動性の滑膜関節の種類 関節の動き方 面としてのとらえ方 まとめ まず、関節とは 関節のことは聞いたことない人はいないですよね。 だいたい分かると思いますが、 […]