日: 2019年9月5日

油って敵だと思っていませんか？脂肪になりそうで、ダイエットの大敵にようにも感じますよね。 たしかに油分の摂りすぎは健康にも悪いですし、肥満にもなってしまいます。油は使い方次第で敵にも味方にもなってしまいます。油とは良い付… 続きを読む 良い油を上手に管理して鮮度を保とう！