日: 2019年2月6日

目次 キックの基本は腰！ ・腰を使うやり方 ・腰を使うメリットは他にもある まとめ キックの基本は腰！ キック中はどうしても片足立ちの状態になってしまいますよね。 腕でしたら、両足踏ん張って振り回せますが、足は片足ではど… 続きを読む キックボクシング講座！キックは腰から回す！