身体への知識って必要

さて、伝えたいことは体に対する正しい知識が必要だということです。
より健康を求めるなら、より高い競技成績を求めるならやはり正しい知識と技術は必要だと思います。
気持ちや動機や気合いだけでは到達できない結果は存在するのです。
しっかり自分の体に目を向けて意識することの大切さ。ご自分の身体の為に今できることが必ずあります。是非見過ごさないでくださいね。

 

 

私はいつでも皆様の健康とスポーツライフとパーソナルトレーニングを応援しております。

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パーソナルトレーニングで活動中のトーニングスペシャリストの後藤ロレンス
出張エリアは川口市・戸田市を中心に埼玉県内、東京都内各地
ダイエット・栄養指導・体力増強・姿勢改善
パーソナルコースの個別指導から小グループ、法人様の専属トレーナー契約まで

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