健康は自分でつくらなきゃ!

皆さん、健康は与えられるものでもあるが、自分で作っていくことが大切ですよねぇ。

もちろん皆さんはすでにそのくらいは分かりますもんね。

 

でも、何が問題かっていったら、やっぱりやり方(方法や理論)と継続ですよね。

 

簡単であればいいんですが、なかなかそうは上手くいかないのが人生なんですよね。

大変大変・・・

 

そういう意味でも指導してくれる人や一緒に頑張ってくれる人って大切だし、必要なんですね!

これからも皆さんの素晴らしいフィットネスライフ、スポーツライフを応援し続けます!

 




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