健康に対する意識

今日は私が資格取得で勉強した教科書から抜粋します。日本成人病予防協会より~~
健康は本人が心身を大切にして、健康生活を守っていかなければ確保できない。当然本人の健康に対する意欲が大切である。また、医療機関、社会福祉機関、行政機関、住民組織などが連携して、一次予防から三次予防までの包括保健・医療を実践していくことが重要である。

一次予防に健康増進・発病予防。二次予防に早期発見・早期治療。三次予防にリハビリテーション。

 

健康は自らの積極性が大事という事ですね。その上で数々の機関や専門家と連携していくことが重要ということですね。

 

 

私はいつでも皆様の健康とスポーツライフとパーソナルトレーニングを応援しております。

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パーソナルトレーニングで活動中のトーニングスペシャリストの後藤ロレンス
出張エリアは川口市・戸田市を中心に埼玉県内、東京都内各地
ダイエット・栄養指導・体力増強・姿勢改善
パーソナルコースの個別指導から小グループ、法人様向け健康コンサルティングまで

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