最近姿勢が悪くなる傾向が・・・・

さて、最近気付いたことが、姿勢の悪くなっている女子が多いということです……

IT系の仕事が増えたせいかデスクワークが増えて、体をほとんど使わない状況が増えたんですよね。

姿勢が悪いと肩こりや腰痛、頭痛、など沢山の弊害が出てきちゃいます。

やっぱり姿勢が良いと良いこといっぱいですよね!

婚活にも!

でも姿勢を良くするにはじっとしてても良くならないんですよね。

大切なのは行動ですね!

姿勢を作るのも

筋肉!

です。

トレーニングをやって姿勢を作っていきたいものですね。

是非キレイな姿勢になって、

モテちゃって!

下さいね。

 




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