【パーソナルキックボクシング】ストレス発散もばっちり、パーソナルトレーニング!@新宿、目黒

711月 - による 後藤 ロレンス - 0 -

キックボクシングでストレス発散!

 

 

完全マンツーマンのキックボクシングパーソナルトレーニング!

 

 

 

 

お客様とマンツーマンもしくは小グループだからこそ出来る細かいケア

 

 

  ストレスが溜まって何か体を動かした!何かしたい!ストレス発散したい!

そんな思いから運動がしたい、筋トレがしたいと思っても方法が分からない、間違った方法でケガしたら怖い、環境がないなど不安もあると思います。  

普段はできないパンチとキックと筋トレを組み合わせた独自のキックボクシングトレーニングで思いっきり汗を流しませんか。  

 

キックボクシングトレーニングにはストレス発散効果もあります。              

 

 

 

気分爽快!思いっきり汗をかいてストレス発散。キックボクシングと筋トレを組み合わせた独自のプログラム

   

トレーナーが直接トレーニング指導。

普段運動不足の方でも、体が重い方でも、トレーニングで筋肉を刺激して動きやすくしたり、しっかり追い込んでストレス発散できるようにトレーニングをご案内します。  

その人のレベルに合わせた内容に調整しながら、誰でも楽しめるように指導します。  

 

トレーニングは自宅でやるのも良いですが、トレーナーに指導してもらいながら、時には相談しながら進めていく方が断然効率的です。   ストレス発散のためであったも、健康のためにであっても適切な指導のもとで定期的に行った方が効果も高いです。    

 

 

トレーニングには、自分ではできないところまできっちり追い込むことで運動後のリフレッシュ感も高まり、汗もいっぱいかけばストレス発散にとても役に立ちます。

実は女性でも男性でも、筋トレで追い込んでたくさん汗をかいて、ストレス発散を目的としている人が多いのです。

一心不乱になって追い込まれると、終わった後の爽快感が最高です。  

 

ミットもあるので、普段ではできないパンチやキックもすれば想像以上に開放的にスッキリになれます。  

筋トレも組み合わせたキックボクシングエクササイズで溜まったストレスを一気に開放してみてはいかがでしょうか?    

 

当社の提携のパーソナルジムではトレーニング器具も十分に揃っており、目的に応じたトレーニングプログラムも設計が可能です。    

 

キックボクシングにはストレス発散だけでなく、ダイエット効果もあり、体幹も鍛えられることから、シェイプアップの効果もあります。

 

 

 

 

 

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当社には提携のパーソナルジムが多数あります

例 新宿、目黒、恵比寿、渋谷、品川など

比較的ご希望には添えます。ご相談ください。

 

 

都営新宿線の西新宿駅近くにある、当社メインのパーソナルジムの様子です。

シャワーも使えます。

 

 

料金:

<基本料金>

キックボクシング 75分 10,000円(税込)

 

<チケット制>

キックボクシング

4回チケット 40,000円→ 39,200円(1回あたり 9,800円)

8回チケット 80,000円→ 76,000円(1回あたり 9,500円)

12回チケット 120,000円→ 109,200円(1回あたり 9,100円)

 

 

 

<ミニグループ制>お友達とご一緒に最大4名まで可能。

最低実施人数2名〜。参加されるみなさんでご予定を合わせてくださいね。

50分 お1人様 3,500円。

 

※前日と当日のキャンセルは料金の半額分が発生いたします。

 

 

スケジュール:

現在空きのある時間枠

・金曜日 15:00-18:00

・日曜日 11:00-16:00

 

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当社指定場所のほかに出張もいたします

 

パーソナルキックボクシングは、出張の場合は通常料金に出張料2,000円がプラスです。

       

 

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