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【ストレス発散】【女性専用】新宿高島屋にガールズキックボクシング開催!

女性専用でキックボクシングが出来る!

ウーマンズシェイプジム様と提携して、女性だけのキックボクシングのレッスンを開催!

キレイになりたい、運動不足で何とかしたい、ストレス発散したいと感じている女性のみなさんに話題のキックボクシング。キックボクシングはパンチだけでなく、キックも行うことにより普段使わない筋肉を刺激することが可能で1つ1つの動作を意識することで体幹、軸、バランスをつくることが可能です。更にパンチ、特にキックの動作はウェストの筋肉やヒップの筋肉を使わないとできない為、ウェストの引き締めやヒップアップにもとても効果的です。

最近ではモデルさん自分磨きのために取り入れていたりするようです。

また、キックボクシングと聞くと痛そうとか、怖いとかという心配があると思いますが、いわゆる格闘技のジムで行うようなスパーリング(対面して実際に戦う)ことはいたしません。エクササイズという観点で構成されており、初めてでも楽しめるようにできております。

さらに、キックボクシングにはミットというトレーナーが持つ的をパンチしたりキックしたりするので、当たった時の爽快感もかなり感じられます。そのため、キレイになりたいだけでなく、ストレス発散の為に毎週通い、ハマっている方も多いです。

 

そのような女性専用のキックボクシングのレッスンが、立地の良い新宿駅に屋根付きで直結している新宿高島屋の8階にて開催しております。新宿高島屋の8階はウェルビーフィールドとして数々の女性目線のショップが存在しており、キックボクシングの帰りなどもショッピングも楽しめます。

何よりも嬉しいのが、更衣室にシャワーも完備されており、レッスンで汗を大量に流しても更衣室を出るときにはキレイにすっきりして、外に出られます。

色々と女性にはうれしい環境にてキックボクシングができるのも人気の秘密

 

ぜひこの機会にキックボクシングを初めてみてはいかがでしょうか。料金もうれしいチケット制。月会費ではないので、都合の良い日時に参加が可能です。チケットには色々特典もついておりお得です。

お申込みやスケジュールの確認、詳しい内容などはウーマンズシェイプジム様の専用サイトをご覧ください。

キックボクシングレッスンのトレーナー3名でローテーションで行っております。

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