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【武術から学ぶ足腰安定化とバランス軸の養成教室】

 

現代トレーニングのスクワットやランジ、ストレッチと古くから伝わる武術の鍛錬要素を組み合わせ、その他独自の動きも取り入れ、当社オリジナルのプログラムです。

 

 

 

 

武術は闘いのための技術だけではありません。古くから伝わる鍛錬方法は人間の身体を知り尽くした技術がたっぷり詰まっています。このレッスンで取り入れている武術は空手や中国武術の要素をより一般向けに多少易しくアレンジしております。
また、武術の要素だけではなく現代科学から研究された、現代トレーニングやストレッチもミックスして他では体験できない独自のプログラムとなっております。

 

 

 

【当レッスンで得られる最大の学び】

足腰が安定することと、バランス軸がまっすぐに養成される事!

 

 

 

世の中には何人もの人が足腰が弱くなることで、やりたいことが出来なくなっていっています。
足腰だけでなく身体が弱ると何も出来なくなります。心も弱くなってしまいます。希望がなくなり、閉じこもってしまいます。外出も億劫になってしまいます。

私たち人間は二本足で立つ動物です。足腰が強くなり、バランス軸が出来ると可能性も広がります。

 

 

たくさんのメリット

足腰が強くなれば、動きも安定し、動きも軽くなる。 歩行スピードが速くなり街中もスイスイと気持ちよく歩け、ショッピングもいつまでも楽しめる。 疲れにくくなるので、旅行もすぐに疲れて座る場所を探す必要もなくなる。思う存分旅行も楽しむことが出来るようになる。
足腰を強くする過程で、骨も強くなりる。 自らの脚で踏ん張る力がつき、転ぶこともなくなる。 バランス感覚が良くなり転ばなくなり、骨折のリスクが無くなる。
寝たきりの確率が低くなる。 ヒップアップにもつながる。 自然と姿勢も良くなっていく。
シェイプアップにも繋がる。 走る体力が身につく。 スポーツもバテなくなる。

 

 

 

 

 

 

 

営業職やデスクワークの方のメリット

運動不足解消にもなる。 むくみもなくなる。 キビキビと動けるようになる。
血行が促進される。 脳の血流も増えて回転も良くなり生産効率がアップ。 顔色も良くなる。
好感度もアップ。 カッコよく見え、血色が良ければ美しく見られる。  元気で良い印象になる。

 

 

 

 

 

 

 

以下の必要なし!

週に何度もジムに通わなくて良い。 何ヶ月も行ってないのに月会費を払いっぱなしということもない。 長時間走る必要もない。
何ヶ月も厳しい食事制限を行う必要もない。 聞いたこともないサプリの購入もない。
機械を購入することもない。
特別なウェアの追加購入もない。 黙々とマシンを動かす必要もない。 重いバーベルを持ち上げる必要もない。

 

 

必要なのはあなたの身体1つとやる気だけです。あなたの身体があればそれだけで大丈夫です。

たったそれだけです。

 

 

 

 

当社の理念

人は奇跡の身体を持っています。みんな一人一人が奇跡です。希望を失わずに今やれることをやっていく。その1つが足腰を強くすることです。

足腰が強くなることで可能性が広がり、希望が広がり、あなたの人生がより良い人生になっていければ幸いです。身体は奇跡のかたまりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当レッスンはグループレッスン制ですので、お一人ではなく仲間がいます。みんなで励ましあい楽しみながら継続が可能です。時にはペアを組んでゲーム要素も取り入れて楽しくも効果のあるレッスン内容にしてあります。

 

 

 

月会費ではなく、ご都合の良い時に参加できるチケット制

1回のレッスン料金は2000円(税込)。30分。
5回(1950円/回)
10回(1900円/回)

 

 

 

レッスン場所

・埼玉県川口市 ・東京都目黒区、中野区、新宿区 など

 

 

 

 

 

 

 

ここまでお読みくださり誠にありがとうございます。しかし、まだやっぱりお金を払うのは不安。いきなりレッスンに参加というにはまだ早い、とお感じの方には無料のご相談も設けております。ぜひお試しください。
【無料ご相談】を試してみたいと言う方はお問い合わせボタンから。

 

 

 

 

 

 

 

 

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