気力はある?

本当にトレーニングって重要だよね

最近

高齢者の人たちと接する事多いけど

運動など日課にしている人ほど気力も体力もあるんだな

って感じる事が多いよ

Photo via Visual Hunt
Photo via Visual Hunt

 

この写真みたいに笑顔で跳んでいたいよね

トレーニングは体力も気力も鍛えてくれるよ

 

そんな特別な事しなくていいんだよ

なんやかんや考えるより

基本的な事でもいいから

とにかくトレーニングやろうよね!





コメントを残す