女性の妊娠から出産までの体の変化

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 月経を繰り返し運良く精子と卵子が出会ったとき これが始まりとなり妊娠になります   受精卵がドンドン細胞分裂を行い徐々に胎児は大きくなります 最初の8週くらいまでは胎児は2g程度2.5cmくらいです   12週くらいなると胎児は45g程度、7.5cmくらいになります この時はまだお腹は外見からは分かるか分からない状態です そして 16週くらいになると胎児は急速に成長し 体重200g程度、16cmくらいにまでなります この頃から少しずつ外見でも分かるようになり妊娠も安定期に入ります   そしてどんどん大きくなり40週くらいには 体重3kg程度(個人差はあります)、50cmくらいになります   この時はほぼ臨月で子宮口も開き始めます   母体の方では妊娠初期から臨月までさまざまな変化が起こります &nb...
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胎児の変化と母体

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});  妊娠2か月(4週~7週) 胎児の変化 ・頭と胴の区別がはっきりします。 ・脳や脊髄ができます。  母体の変化 ・基礎体温の高温期が続きます。・つわりの症状が始まります。 赤ちゃんの 身長約3cm体重約4g   妊娠3か月(8週~11週) 胎児の変化 ・内臓ができはじめます。 母体の変化 ・尿の回数が増加します。 ・超音波ドップラー法で心音が聞こえます。 赤ちゃんの 身長約9cm体重約20g   妊娠4か月(12週~15週) 胎児の変化 ・成長が著明です。 ・羊水の中で運動をはじめます。  母体の変化 ・胎盤が完成します。 ・つわりがおさまります。 ・乳首のまわりが濃くなります。 赤ちゃんの 身長約18cm体重約120g   妊娠5か月(16週~19週) 胎児の変化 ・心臓、肺のはた...
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女性アスリートの抱える3つの主徴

  女性アスリートは男性アスリートと違って身体的心理的に様々な変化が現れます 特にその中でも3つの事が兆候があると言われています   それは「女性アスリートの3主徴」と言われています 3つの主徴は①摂食障害の有無に関わらない利用可能エネルギーの不足 ②視床下部性無月経 ③骨粗鬆症 です   女性はホルモンのバランスや体調などですぐに脂肪がつきやすくなったり 身体が重くなったりします よって男性より食事に過剰に敏感になり 食べないというような行為になりがちです それだけでなく種目によっては厳しい体重制限のある種目ともなると厳しいダイエットを強いられることもあります   そのようなことから女性アスリートは男性よりも食事によるエネルギーの不足にとても陥りやすいのです と同時に栄養バランスも崩れがちです アスリートは一般人よりもエネルギーを必要とします 消費が多くなります その分たくさんのエネルギーを摂らなければエネルギー不足にすぐに陥って...
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月経の話

google_ad_client = "ca-pub-5572825063321811"; google_ad_slot = "3558371882"; google_ad_width = 728; google_ad_height = 15; 女性は、妊娠していなくてもよく体調が変化します その1つに月経による体調の変化です   月経が起こるにはまずは脳(視床下部から刺激を受けた脳下垂体)からの 性腺刺激ホルモンが放出されます これがゴナドトロピンというのですが これには2種類あり1つは卵胞刺激ホルモンともう1つは黄体化ホルモンがあり この2つのホルモンが連携して卵胞の成長と排卵を刺激します そして更に卵巣を刺激して卵巣ホルモン(エストロゲン)を分泌し排卵が促進 この時期になるとエストロゲンの作用で脂肪が溜まりやすくなります   そして排卵が起こると今度は卵の元になる黄体が出来てきます この黄体からまた別のホルモン、黄体ホルモン(...
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